Beras Tumbuk Mentah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Beras Tumbuk Mentah.
Kandungan Gizi Beras Tumbuk Mentah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air11.50g
Energi354 Kal
Protein7.80g
Lemak0.40g
Karbohidrat79.90g
Serat3.80g
Abu0.40g
Kalsium3mg
Fosfor112mg
Besi0.60mg
Natrium5mg
Kalium85mg
Tembaga0.50mg
Seng1.50mg
Thiamin0.25mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.22mg
Niasin5.10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Beras Tumbuk Mentah
Jumlah Kalori354 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat79.90 gram
Jumlah Protein7.80 gram
Resep-resep yang menggunakan