Betok Wadi
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Betok Wadi.
Kandungan Gizi Betok Wadi
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air69.20g
Energi145 Kal
Protein16.30g
Lemak7g
Karbohidrat4.10g
Abu3.40g
Kalsium405mg
Fosfor523mg
Besi1.80mg
Natrium69mg
Kalium203mg
Tembaga1mg
Seng1.30mg
Thiamin0.22mg
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Betok Wadi
Jumlah Kalori145 Kal
Jumlah Lemak7 gram
Jumlah Karbohidrat4.10 gram
Jumlah Protein16.30 gram