Buah Kelor
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Buah Kelor.
Kandungan Gizi Buah Kelor
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air89.50g
Energi38 Kal
Protein1.50g
Lemak0.20g
Karbohidrat7.50g
Serat3.20g
Abu1.30g
Kalsium30mg
Fosfor54mg
Natrium48mg
Kalium216mg
Seng0.20mg
β-karoten31mcg
Thiamin0.10mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin4.10mg
Vitamin C25mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Buah Kelor
Jumlah Kalori38 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat7.50 gram
Jumlah Protein1.50 gram