Daun Kesum
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Kesum.
Kandungan Gizi Daun Kesum
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air84.80g
Energi48 Kal
Protein4.50g
Lemak0.80g
Karbohidrat9.10g
Serat1.60g
Abu0.80g
Kalsium125mg
Fosfor142mg
Besi2.60mg
Natrium11mg
Kalium174.70mg
Tembaga0.40mg
Seng1.20mg
β-karoten4.22mcg
Total Karoten8.72mcg
Thiamin0.01mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin1.60mg
Vitamin C4mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)53%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Daun Kesum
Jumlah Kalori48 Kal
Jumlah Lemak0.80 gram
Jumlah Karbohidrat9.10 gram
Jumlah Protein4.50 gram