Daun Lobak

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Lobak.

Kandungan Gizi Daun Lobak

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air90g
Energi30 Kal
Protein2.30g
Lemak0.40g
Karbohidrat5.80g
Serat3.20g
Abu1.40g
Kalsium140mg
Fosfor33mg
Besi3.70mg
Natrium16mg
Kalium747.40mg
Tembaga0.20mg
Seng0.20mg
β-karoten5.04mcg
Total Karoten1mcg
Thiamin0.07mg
Riboflavin (Vitamin B2)1.10mg
Niasin6.50mg
Vitamin C109mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)70%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Lobak

Jumlah Kalori30 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat5.80 gram
Jumlah Protein2.30 gram
Resep-resep yang menggunakan