Daun Paku
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Paku.
Kandungan Gizi Daun Paku
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air88.80g
Energi29 Kal
Protein3.40g
Lemak0.10g
Karbohidrat6.50g
Serat4.30g
Abu1.20g
Kalsium13mg
Fosfor88mg
Besi1.30mg
Natrium19mg
Kalium434mg
Tembaga0.50mg
Seng0.70mg
β-karoten18mcg
Thiamin0.20mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin11.70mg
Vitamin C10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)70%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Daun Paku
Jumlah Kalori29 Kal
Jumlah Lemak0.10 gram
Jumlah Karbohidrat6.50 gram
Jumlah Protein3.40 gram