Daun Singkong Ambon
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Singkong Ambon.
Kandungan Gizi Daun Singkong Ambon
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air58g
Energi144 Kal
Protein12.70g
Lemak1.20g
Karbohidrat25.20g
Serat10.20g
Abu2.90g
Kalsium165mg
Fosfor54mg
Besi3.90mg
Natrium44mg
Kalium62.20mg
Tembaga0.20mg
Seng5.40mg
β-karoten8.63mcg
Total Karoten13mcg
Thiamin0.21mg
Riboflavin (Vitamin B2)1mg
Niasin4.20mg
Vitamin C220mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)87%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Daun Singkong Ambon
Jumlah Kalori144 Kal
Jumlah Lemak1.20 gram
Jumlah Karbohidrat25.20 gram
Jumlah Protein12.70 gram