Daun Ubi Merah Kukus

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Ubi Merah Kukus.

Kandungan Gizi Daun Ubi Merah Kukus

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air82.50g
Energi56 Kal
Protein3.10g
Lemak0.30g
Karbohidrat13g
Serat1.50g
Abu1.10g
Kalsium78mg
Fosfor52mg
Besi4.30mg
Natrium28mg
Kalium472.80mg
Tembaga0.10mg
Seng0.40mg
β-karoten5.28mcg
Total Karoten5.40mcg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin1.10mg
Vitamin C14mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Ubi Merah Kukus

Jumlah Kalori56 Kal
Jumlah Lemak0.30 gram
Jumlah Karbohidrat13 gram
Jumlah Protein3.10 gram