Daun Ubi Merah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Daun Ubi Merah.

Kandungan Gizi Daun Ubi Merah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air84.40g
Energi48 Kal
Protein3g
Lemak0.30g
Karbohidrat10.80g
Serat1.40g
Abu1.50g
Kalsium80mg
Fosfor81mg
Besi6.40mg
Natrium33mg
Kalium517.30mg
Seng0.40mg
β-karoten5.45mcg
Total Karoten4.70mcg
Thiamin0.10mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin1.20mg
Vitamin C27mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)75%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Daun Ubi Merah

Jumlah Kalori48 Kal
Jumlah Lemak0.30 gram
Jumlah Karbohidrat10.80 gram
Jumlah Protein3 gram

Resep-resep yang menggunakan Daun Ubi Merah