Gulai Tiram
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Gulai Tiram.
Kandungan Gizi Gulai Tiram
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air73.10g
Energi132 Kal
Protein9g
Lemak7.20g
Karbohidrat7.80g
Abu2.90g
Kalsium53mg
Fosfor134mg
Besi3.70mg
Natrium285mg
Kalium133mg
Tembaga1.10mg
Seng0.70mg
Retinol389mcg
Thiamin0.29mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.12mg
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Gulai Tiram
Jumlah Kalori132 Kal
Jumlah Lemak7.20 gram
Jumlah Karbohidrat7.80 gram
Jumlah Protein9 gram