Ikan Asar Merah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Asar Merah.
Kandungan Gizi Ikan Asar Merah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air69.20g
Energi146 Kal
Protein17.70g
Lemak5.90g
Karbohidrat5.60g
Abu1.60g
Kalsium100mg
Fosfor240mg
Besi4mg
Natrium170mg
Kalium310mg
Tembaga0.30mg
Seng1.40mg
Retinol224mcg
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Asar Merah
Jumlah Kalori146 Kal
Jumlah Lemak5.90 gram
Jumlah Karbohidrat5.60 gram
Jumlah Protein17.70 gram