Ikan Baung
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Baung.
Kandungan Gizi Ikan Baung
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air74.90g
Energi123 Kal
Protein15.10g
Lemak5.50g
Karbohidrat3.30g
Abu1.20g
Kalsium5mg
Fosfor146mg
Besi1.30mg
Natrium32mg
Kalium349mg
Tembaga0.10mg
Seng0.70mg
Thiamin0.20mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.03mg
Niasin1.20mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Baung
Jumlah Kalori123 Kal
Jumlah Lemak5.50 gram
Jumlah Karbohidrat3.30 gram
Jumlah Protein15.10 gram