Ikan Bawal
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Bawal.
Kandungan Gizi Ikan Bawal
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air78g
Energi91 Kal
Protein19g
Lemak1.70g
Abu1.30g
Kalsium20mg
Fosfor150mg
Besi2mg
Natrium129mg
Kalium233.30mg
Tembaga0.10mg
Seng0.30mg
Retinol45mcg
Thiamin0.05mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin1.80mg
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Bawal
Jumlah Kalori91 Kal
Jumlah Lemak1.70 gram
Jumlah Protein19 gram