Ikan Sale Lais Mentah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Sale Lais Mentah.
Kandungan Gizi Ikan Sale Lais Mentah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air12.40g
Energi415 Kal
Protein61.30g
Lemak17.60g
Karbohidrat2.90g
Abu5.80g
Kalsium258mg
Fosfor919mg
Besi7mg
Natrium381mg
Kalium488mg
Tembaga17.60mg
Seng1mg
Thiamin0.03mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.10mg
Niasin17.30mg
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Sale Lais Mentah
Jumlah Kalori415 Kal
Jumlah Lemak17.60 gram
Jumlah Karbohidrat2.90 gram
Jumlah Protein61.30 gram