Ikan Saluang

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Saluang.

Kandungan Gizi Ikan Saluang

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air74.80g
Energi113 Kal
Protein13.90g
Lemak4.90g
Karbohidrat3.40g
Abu3g
Kalsium642mg
Fosfor646mg
Besi1.90mg
Natrium51mg
Kalium182mg
Tembaga0.80mg
Seng3.60mg
Thiamin0.21mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin1.80mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)89%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Saluang

Jumlah Kalori113 Kal
Jumlah Lemak4.90 gram
Jumlah Karbohidrat3.40 gram
Jumlah Protein13.90 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Saluang