Ikan Sanggang
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Sanggang.
Kandungan Gizi Ikan Sanggang
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air42.60g
Energi240 Kal
Protein21.70g
Lemak7.70g
Karbohidrat20.70g
Abu7.30g
Kalsium159mg
Fosfor362mg
Besi9.80mg
Natrium2.04mg
Kalium159mg
Tembaga1.50mg
Seng8.80mg
Thiamin0.51mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Sanggang
Jumlah Kalori240 Kal
Jumlah Lemak7.70 gram
Jumlah Karbohidrat20.70 gram
Jumlah Protein21.70 gram