Ikan Teri Nasi Kering Mentah

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ikan Teri Nasi Kering Mentah.

Kandungan Gizi Ikan Teri Nasi Kering Mentah

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air34.50g
Energi144 Kal
Protein32.50g
Lemak0.60g
Abu32.40g
Kalsium1mg
Fosfor1mg
Besi3mg
Natrium312mg
Retinol61mcg
Thiamin0.10mg
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Ikan Teri Nasi Kering Mentah

Jumlah Kalori144 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Protein32.50 gram

Resep-resep yang menggunakan Ikan Teri Nasi Kering Mentah