Jali Mentah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jali Mentah.
Kandungan Gizi Jali Mentah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air23g
Energi324 Kal
Protein11g
Lemak4g
Karbohidrat61g
Serat3.10g
Abu1g
Kalsium213mg
Fosfor176mg
Besi11mg
Natrium24mg
Tembaga0.10mg
Seng0.40mg
Thiamin0.14mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.08mg
Niasin1.80mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)90%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Jali Mentah
Jumlah Kalori324 Kal
Jumlah Lemak4 gram
Jumlah Karbohidrat61 gram
Jumlah Protein11 gram