Jawawut Mentah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jawawut Mentah.
Kandungan Gizi Jawawut Mentah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air11.90g
Energi364 Kal
Protein9.70g
Lemak3.50g
Karbohidrat73.40g
Serat8.20g
Abu1.50g
Kalsium28mg
Fosfor311mg
Besi5.30mg
Natrium7mg
Kalium255.10mg
Tembaga0.45mg
Seng1.50mg
β-karoten33mcg
Thiamin0.33mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.28mg
Niasin4.50mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Jawawut Mentah
Jumlah Kalori364 Kal
Jumlah Lemak3.50 gram
Jumlah Karbohidrat73.40 gram
Jumlah Protein9.70 gram