Kacang Mekah Polong

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kacang Mekah Polong.

Kandungan Gizi Kacang Mekah Polong

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air93.60g
Energi22 Kal
Protein1.10g
Lemak1g
Karbohidrat3.40g
Serat1.10g
Abu0.90g
Kalsium63mg
Fosfor296mg
Besi1mg
Natrium2mg
Kalium69.20mg
Tembaga0.30mg
β-karoten197mcg
Total Karoten116mcg
Thiamin0.02mg
Niasin0.40mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)91%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Kacang Mekah Polong

Jumlah Kalori22 Kal
Jumlah Lemak1 gram
Jumlah Karbohidrat3.40 gram
Jumlah Protein1.10 gram

Resep-resep yang menggunakan Kacang Mekah Polong