Kembang Turi
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kembang Turi.
Kandungan Gizi Kembang Turi
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air87.40g
Energi51 Kal
Protein1.80g
Lemak0.60g
Karbohidrat9.60g
Serat5g
Abu0.60g
Kalsium23mg
Fosfor29mg
Besi0.90mg
Natrium22mg
Kalium275.30mg
Tembaga0.15mg
Seng0.90mg
β-karoten201mcg
Total Karoten105mcg
Thiamin0.13mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.12mg
Niasin0.60mg
Vitamin C41mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)83%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Kembang Turi
Jumlah Kalori51 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat9.60 gram
Jumlah Protein1.80 gram