Kesemek
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kesemek.
Kandungan Gizi Kesemek
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air78.20g
Energi78 Kal
Protein0.80g
Lemak0.40g
Karbohidrat20g
Serat0.60g
Abu0.60g
Kalsium6mg
Fosfor26mg
Besi0.30mg
Natrium0.30mg
Kalium34.50mg
Tembaga0.13mg
Seng0.10mg
β-karoten109mcg
Total Karoten2.71mcg
Thiamin0.05mg
Niasin0.10mg
Vitamin C11mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)97%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Kesemek
Jumlah Kalori78 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat20 gram
Jumlah Protein0.80 gram