Lawara Jangang

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Lawara Jangang.

Kandungan Gizi Lawara Jangang

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air72.40g
Energi159 Kal
Protein5g
Lemak10.90g
Karbohidrat10.10g
Abu1.60g
Kalsium57mg
Fosfor107mg
Besi1.50mg
Natrium400mg
Kalium2368mg
Tembaga0.10mg
Seng1mg
Retinol14mcg
Thiamin0.25mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.16mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Lawara Jangang

Jumlah Kalori159 Kal
Jumlah Lemak10.90 gram
Jumlah Karbohidrat10.10 gram
Jumlah Protein5 gram

Resep-resep yang menggunakan Lawara Jangang