Mangga Benggala
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Benggala.
Kandungan Gizi Mangga Benggala
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air84.40g
Energi63 Kal
Protein2.40g
Lemak0.40g
Karbohidrat12.40g
Serat5.80g
Abu0.40g
Kalsium9mg
Fosfor13mg
Besi0.20mg
Natrium3mg
Kalium79mg
Tembaga0.10mg
Seng0.10mg
β-karoten10mcg
Thiamin0.18mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.01mg
Niasin0.40mg
Vitamin C43mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Benggala
Jumlah Kalori63 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat12.40 gram
Jumlah Protein2.40 gram