Mangga Golek
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Golek.
Kandungan Gizi Mangga Golek
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air82.20g
Energi63 Kal
Protein0.50g
Lemak0.20g
Karbohidrat16.70g
Serat2.30g
Abu0.40g
Kalsium14mg
Fosfor10mg
Besi0.70mg
Natrium3mg
Kalium118.10mg
Tembaga0.05mg
Seng0.10mg
β-karoten160mcg
Total Karoten3.72mcg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin0.40mg
Vitamin C65mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Golek
Jumlah Kalori63 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat16.70 gram
Jumlah Protein0.50 gram