Mangga Harumanis
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Harumanis.
Kandungan Gizi Mangga Harumanis
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air86.60g
Energi46 Kal
Protein0.40g
Lemak0.20g
Karbohidrat11.90g
Serat1.70g
Abu0.80g
Kalsium15mg
Fosfor9mg
Besi0.20mg
Natrium2mg
Kalium88.90mg
Tembaga0.04mg
Seng0.10mg
β-karoten120mcg
Total Karoten1.20mcg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.01mg
Niasin0.30mg
Vitamin C6mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)65%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Harumanis
Jumlah Kalori46 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat11.90 gram
Jumlah Protein0.40 gram
