Nanas
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Nanas.
Kandungan Gizi Nanas
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air88.90g
Energi40 Kal
Protein0.60g
Lemak0.30g
Karbohidrat9.90g
Serat0.60g
Abu0.30g
Kalsium22mg
Fosfor14mg
Besi0.90mg
Natrium18mg
Kalium111mg
Tembaga0.03mg
Seng0.10mg
β-karoten17mcg
Total Karoten90mcg
Thiamin0.02mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.04mg
Niasin0.20mg
Vitamin C22mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)53%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Nanas
Jumlah Kalori40 Kal
Jumlah Lemak0.30 gram
Jumlah Karbohidrat9.90 gram
Jumlah Protein0.60 gram