Pepaya
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Pepaya.
Kandungan Gizi Pepaya
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air86.70g
Energi46 Kal
Protein0.50g
Lemak12g
Karbohidrat12.20g
Serat1.60g
Abu0.60g
Kalsium23mg
Fosfor12mg
Besi1.70mg
Natrium4mg
Kalium221mg
Tembaga0.02mg
Seng0.30mg
β-karoten1.04mcg
Total Karoten365mcg
Thiamin0.04mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.06mg
Niasin0.40mg
Vitamin C78mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)75%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Pepaya
Jumlah Kalori46 Kal
Jumlah Lemak12 gram
Jumlah Karbohidrat12.20 gram
Jumlah Protein0.50 gram