Rajungan

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Rajungan.

Kandungan Gizi Rajungan

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air80.20g
Energi76 Kal
Protein12.10g
Lemak2g
Karbohidrat2.40g
Abu2.70g
Kalsium721mg
Fosfor214mg
Besi2.20mg
Natrium69mg
Kalium192mg
Tembaga1.70mg
Seng2.90mg
Retinol599mcg
β-karoten40mcg
Thiamin0.20mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.25mg
Niasin0.20mg
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Rajungan

Jumlah Kalori76 Kal
Jumlah Lemak2 gram
Jumlah Karbohidrat2.40 gram
Jumlah Protein12.10 gram
Resep-resep yang menggunakan