Selada Air
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Selada Air.
Kandungan Gizi Selada Air
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air93.30g
Energi17 Kal
Protein3.10g
Lemak0.20g
Karbohidrat2.20g
Serat0.70g
Abu1.20g
Kalsium95mg
Fosfor152mg
Besi2.40mg
Natrium65mg
Kalium260.70mg
Tembaga0.11mg
Seng0.20mg
β-karoten1.23mcg
Total Karoten3.73mcg
Thiamin0.09mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.14mg
Niasin0.70mg
Vitamin C56mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)70%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Selada Air
Jumlah Kalori17 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat2.20 gram
Jumlah Protein3.10 gram