Selada Rebus
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Selada Rebus.
Kandungan Gizi Selada Rebus
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air93.50g
Energi19 Kal
Protein2.70g
Lemak0.20g
Karbohidrat2.90g
Serat0.70g
Abu0.70g
Kalsium83mg
Fosfor74mg
Besi1.40mg
Natrium24mg
Kalium160.70mg
Tembaga0.05mg
Seng0.30mg
β-karoten2.50mcg
Total Karoten3.70mcg
Thiamin0.08mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.20mg
Niasin0.60mg
Vitamin C27mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Selada Rebus
Jumlah Kalori19 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat2.90 gram
Jumlah Protein2.70 gram