Telur Burung Puyuh
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Telur Burung Puyuh.
Kandungan Gizi Telur Burung Puyuh
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air79.80g
Energi116 Kal
Protein10.70g
Lemak7g
Karbohidrat1.60g
Abu0.90g
Kalsium65mg
Fosfor191mg
Besi3.50mg
Natrium111mg
Kalium11mg
Tembaga0.05mg
Seng1.20mg
Retinol95mcg
β-karoten80mcg
Thiamin0.13mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.65mg
Niasin0.10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Telur Burung Puyuh
Jumlah Kalori116 Kal
Jumlah Lemak7 gram
Jumlah Karbohidrat1.60 gram
Jumlah Protein10.70 gram