Tempe Lamtoro Gung Dengan Kulit

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tempe Lamtoro Gung Dengan Kulit.

Kandungan Gizi Tempe Lamtoro Gung Dengan Kulit

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air65.10g
Energi146 Kal
Protein11.70g
Lemak2.30g
Karbohidrat19.60g
Serat7.60g
Abu1.30g
Kalsium128mg
Fosfor41mg
Besi6.80mg
Total Karoten1.37mcg
Thiamin0.19mg
Niasin1.40mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan

Ringkasan Kandungan Gizi Tempe Lamtoro Gung Dengan Kulit

Jumlah Kalori146 Kal
Jumlah Lemak2.30 gram
Jumlah Karbohidrat19.60 gram
Jumlah Protein11.70 gram

Resep-resep yang menggunakan Tempe Lamtoro Gung Dengan Kulit