Ubi Jalar Tinta Kemayung
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Ubi Jalar Tinta Kemayung.
Kandungan Gizi Ubi Jalar Tinta Kemayung
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air72.50g
Energi108 Kal
Protein0.50g
Lemak0.40g
Karbohidrat25.60g
Serat4.20g
Abu1g
Kalsium30mg
Fosfor40mg
Besi0.50mg
Natrium1mg
Kalium1mg
Tembaga0.10mg
Seng0.20mg
β-karoten13mcg
Thiamin0.09mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.06mg
Niasin0.60mg
Vitamin C24mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)85%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Ubi Jalar Tinta Kemayung
Jumlah Kalori108 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat25.60 gram
Jumlah Protein0.50 gram