Jamur Kuping
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Jamur Kuping.
Kandungan Gizi Jamur Kuping
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air93.70g
Energi21 Kal
Protein3.80g
Lemak0.60g
Karbohidrat0.90g
Serat5.10g
Abu1g
Kalsium3mg
Fosfor94mg
Besi1.70mg
Natrium17mg
Kalium33.40mg
Tembaga0.19mg
Seng0.10mg
β-karoten1mcg
Thiamin0.10mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.09mg
Niasin0.10mg
Vitamin C5mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah
Ringkasan Kandungan Gizi Jamur Kuping
Jumlah Kalori21 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat0.90 gram
Jumlah Protein3.80 gram
