Mangga Muda

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Mangga Muda.

Kandungan Gizi Mangga Muda

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air83.70g
Energi59 Kal
Protein0.50g
Lemak0.40g
Karbohidrat15.10g
Abu0.30g
Kalsium12mg
Fosfor11mg
Besi0.40mg
Natrium2mg
Kalium108.20mg
Tembaga0.05mg
Seng0.10mg
β-karoten146mcg
Total Karoten85mcg
Thiamin0.06mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.02mg
Niasin0.40mg
Vitamin C2mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)73%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Mangga Muda

Jumlah Kalori59 Kal
Jumlah Lemak0.40 gram
Jumlah Karbohidrat15.10 gram
Jumlah Protein0.50 gram

Resep-resep yang menggunakan Mangga Muda