Tahu Mentah
Lihat informasi gizi dan kandungan dari Tahu Mentah.
Kandungan Gizi Tahu Mentah
Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.
Air82.20g
Energi80 Kal
Protein10.90g
Lemak4.70g
Karbohidrat0.80g
Serat0.10g
Abu1.40g
Kalsium223mg
Fosfor183mg
Besi3.40mg
Natrium2mg
Kalium50.60mg
Tembaga0.19mg
Seng0.80mg
β-karoten118mcg
Thiamin0.01mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.08mg
Niasin0.10mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanOlahan
Ringkasan Kandungan Gizi Tahu Mentah
Jumlah Kalori80 Kal
Jumlah Lemak4.70 gram
Jumlah Karbohidrat0.80 gram
Jumlah Protein10.90 gram
