Udang

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Udang.

Kandungan Gizi Udang

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air75g
Energi91 Kal
Protein21g
Lemak0.20g
Karbohidrat0.10g
Abu3.70g
Kalsium136mg
Fosfor170mg
Besi8mg
Natrium178mg
Kalium222.40mg
Tembaga0.30mg
Seng1.30mg
Retinol18mcg
β-karoten4mcg
Thiamin0.01mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.40mg
Niasin3.70mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)68%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Udang

Jumlah Kalori91 Kal
Jumlah Lemak0.20 gram
Jumlah Karbohidrat0.10 gram
Jumlah Protein21 gram
Resep-resep yang menggunakan