Kemiri

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Kemiri.

Kandungan Gizi Kemiri

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air7g
Energi675 Kal
Protein19g
Lemak63g
Karbohidrat8g
Serat3g
Abu3g
Kalsium80mg
Fosfor200mg
Besi2mg
Natrium25mg
Kalium430.70mg
Tembaga0.23mg
Seng0.80mg
Thiamin0.06mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.06mg
Niasin0.40mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)100%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Kemiri

Jumlah Kalori675 Kal
Jumlah Lemak63 gram
Jumlah Karbohidrat8 gram
Jumlah Protein19 gram

Resep-resep yang menggunakan Kemiri