Wortel

Lihat informasi gizi dan kandungan dari Wortel.

Kandungan Gizi Wortel

Ukuran yang ditampilkan adalah hitungan per 100 gram bahan.

Air89.90g
Energi36 Kal
Protein1g
Lemak0.60g
Karbohidrat7.90g
Serat1g
Abu0.60g
Kalsium45mg
Fosfor74mg
Besi1mg
Natrium70mg
Kalium245mg
Tembaga0.06mg
Seng0.30mg
β-karoten3.78mcg
Total Karoten7.13mcg
Thiamin0.04mg
Riboflavin (Vitamin B2)0.04mg
Niasin1mg
Vitamin C18mg
Bahan Dapat Dimakan (BDD)80%
Mentah/OlahanMentah

Ringkasan Kandungan Gizi Wortel

Jumlah Kalori36 Kal
Jumlah Lemak0.60 gram
Jumlah Karbohidrat7.90 gram
Jumlah Protein1 gram
Resep-resep yang menggunakan